COSA BISOGNA SAPERE SULLA TERAPIA

La psicoterapia è un viaggio dentro se stessi che ha come obiettivo la conoscenza di sé e il raggiungimento di una maggiore consapevolezza sul proprio modo di “funzionare” e di rapportarsi al mondo. Migliorare le relazioni o risolvere conflitti che spesso portano a stati d’ansia o depressivi migliora la qualità della vita in un percorso che richiede, sia da parte del terapeuta che del paziente un grande impegno e desiderio. Affrontare la sofferenza e il dolore attraverso le proprie risorse, imparare a farsi le giuste domande al fine di trovare le proprie risposte.

Sicuramente un viaggio dal quale si “torna” cambiati.